metabolismo e alimentazione
Mi chiamo Carmen e ho 49 anni. Soffro di tiroidite di Hascimoto, che mi porta diverse problematiche legate al metabolismo ( sonno, pesantezza, ritenzione….); ho chili di troppo localizzati nelle gambe, con cellulite e ritenzione che mi hanno sempre creato disagi,...
Alimentazione e menopausa
Mi chiamo Maria e ho 58 anni. Dopo la menopausa sono ingrassata di 10 kg e ho provato svariate volte a dimagrire con vari metodi ,tipo la dieta del minestrone, la dieta del limone ,la dieta dei 14 giorni….ma dopo qualche risultato iniziale, riprendevo tutti i chili...
Cibo ben associato è salute!
Mi chiamo Selene e ho 26 anni. Fin da bambina ho sempre avuto la tendenza ad essere un po’ “in carne”, come si dice. Non ho mai mangiato male o il così detto “cibo spazzatura”, in famiglia siamo attenti e conosciamo l’importanza del mangiare “sano”; il mio punto...Sara Pellegrino
Con onestà e umiltà devo raccontarvi che svolgo questa attività per puro caso, tuttavia è anche mia la convinzione che nulla avvenga per caso.Dieci anni or sono, ferma a un semaforo, leggo: "Corsi di shiatsu..."
Da allora non ho mai smesso di studiare, di praticare lo Shiatsu, di occuparmi di Medicina Tradizionale Cinese, di amare, di sorridere. Viva lo Shiatsu !!!
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