Se durante le feste sentite di aver esagerato un po’, è giunto il momento di rientrare nei ranghi. Iniziamo da subito a porre rimedio agli sgarri, in modo da non accumulare i chili in eccesso. Semplici accorgimenti a partire dall’ alimentazione che deve...
… con appropriata alimentazione Il piano alimentare deve passare dal rappresentare uno stress negativo , all’essere uno stress positivo, che fornisca ai muscoli il corretto nutrimento. Per fare ciò è necessario: – bere almeno 1,5 lt di acqua al giorno – mangiare...
Ematogena Linfatica Mista LE COSTITUZIONI IRIDOLOGICHE Il primo e più evidente segno iridologico che fornisce indicazioni circa le tendenze generali delle predisposizioni patogene dell’individuo è la costituzione, determinata dal colore di base dell’iride. Eccone una...
Anatomicamente viene distinto in due tratti, l’intestino tenue e l’intestino crasso. Si stima che durante l’arco della vita passino nell’intestino più di 30 tonnellate di alimenti solidi e oltre 50 mila litri di liquidi. Intestino tenue Con un diametro...
Al rientro dalle vacanze, dove sicuramente abbiamo ceduto a qualche vizietto in più, ecco che ritengo utile dare alcuni consigli su come recuperare e mantenere uno stato di salute ottimale. Iniziamo parlando del legame tra fegato e sana alimentazione. Il fegato è un...
Con onestà e umiltà devo raccontarvi che svolgo questa attività per puro caso, tuttavia è anche mia la convinzione che nulla avvenga per caso.
Dieci anni or sono, ferma a un semaforo, leggo: "Corsi di shiatsu..."
Da allora non ho mai smesso di studiare, di praticare lo Shiatsu, di occuparmi di Medicina Tradizionale Cinese, di amare, di sorridere.
Viva lo Shiatsu !!!