Alimentazione dopo le feste

Alimentazione dopo le feste

Se durante le feste sentite di aver esagerato un po’, è giunto il momento di rientrare nei ranghi. Iniziamo da subito a porre rimedio agli sgarri, in modo da non accumulare i chili in eccesso. Semplici accorgimenti a partire dall’ alimentazione che deve...
Alimentazione dopo le feste

Cervicale e lombare, il dolore si contrasta anche…

… con appropriata alimentazione Il piano alimentare deve passare dal rappresentare uno stress negativo , all’essere uno stress positivo, che fornisca ai muscoli il corretto nutrimento. Per fare ciò è necessario: – bere almeno 1,5 lt di acqua al giorno – mangiare...
Di che costituzione iridologica sei?

Di che costituzione iridologica sei?

Ematogena Linfatica Mista LE COSTITUZIONI IRIDOLOGICHE Il primo e più evidente segno iridologico che fornisce indicazioni circa le tendenze generali delle predisposizioni patogene dell’individuo è la costituzione, determinata dal colore di base dell’iride. Eccone una...
Alimentazione dopo le feste

Intestino, questo sconosciuto

Anatomicamente viene distinto in due tratti, l’intestino tenue e l’intestino crasso. Si stima che durante l’arco della vita passino nell’intestino più di 30 tonnellate di alimenti solidi e oltre 50 mila litri di liquidi. Intestino tenue Con un diametro...
Alimentazione dopo le feste

Fegato e sana alimentazione

Al rientro dalle vacanze, dove sicuramente abbiamo ceduto a qualche vizietto in più, ecco che ritengo utile dare alcuni consigli su come recuperare e mantenere uno stato di salute ottimale. Iniziamo parlando del legame tra fegato e sana alimentazione. Il fegato è un...