Rilassamento muscolare progressivo
RILASSAMENTO MUSCOLARE PROGRESSIVO Si tratta di una tecnica basata sull’alternanza contrazione/rilasciamento dei diversi gruppi muscolari. Fu ideata negli anni trenta dal medico e psicofisiologo statunitense Edmund Jacobson. Nasce con l’obiettivo di sciogliere...
meditazione e respirazione
“Dalla tensione alla distensione: tecniche di rilassamento per il corpo e per la mente” Tecniche di rilassamento proseguono gli incontri presso il Centro Shiatsu di Orbassano, perché, SENZA STRESS E’ MEGLIO! Proseguono gli incontri bisettimanali dal tema “Dalla...
meditazione e rilassamento dic
“Dalla tensione alla distensione: tecniche di rilassamento per il corpo e per la mente” Tecniche di rilassamento dal mese di novembre 2015 , riprendono gli incontri presso il Centro Shiatsu di Orbassano, perché, SENZA STRESS E’ MEGLIO! Gli impegni quotidiani e il...
meditazione,chakra,emozione
Meditazione, chakra, emozione. Programma di venerdì 22 maggio 2015 Esercizi di rilassamento psico-fisico Approfondimento delle corrispondenze fisiche ed emotive dei Chakra e meditazione per il riequilibrio energetico PER LA PARTECIPAZIONE ALLA SERATA OCCORRE LA...Sara Pellegrino
Con onestà e umiltà devo raccontarvi che svolgo questa attività per puro caso, tuttavia è anche mia la convinzione che nulla avvenga per caso.Dieci anni or sono, ferma a un semaforo, leggo: "Corsi di shiatsu..."
Da allora non ho mai smesso di studiare, di praticare lo Shiatsu, di occuparmi di Medicina Tradizionale Cinese, di amare, di sorridere. Viva lo Shiatsu !!!