Attività dinamiche

trattamenti olistici

Consideriamo trattamenti olistici anche la “ginnastica”, quando si tratta di attività dinamica e olistica, quando si va verso l’ evoluzione.

attività dinamiche e olisticheFare dell’attività fisica in maniera “olistica” significa fare movimento, mettere in azione il nostro organismo ma non semplicemente il fisico, significa occuparsi anche della mente e soprattutto dell’atto respiratorio.
L’essere umano è un’unità inscindibile ed ogni sua parte fisica si deve integrare con l’intelletto e la psiche per raggiungere un reale benessere. Durante le attività dinamiche olistiche si propone il movimento di corpo-mente-spirito.
Muoversi significa crescere, conoscere sempre meglio noi stessi. Raggiungere l ’equilibrio fisico durante un’attività dinamica equivale a sviluppare altrettanto bene l’equilibrio psichico.

Con il movimento impariamo a conoscere noi stessi in relazione con lo spazio che ci circonda e gli altri, movimento significa EVOLUZIONE.

 

Sara Pellegrino

Con onestà e umiltà devo raccontarvi che svolgo questa attività per puro caso, tuttavia è anche mia la convinzione che nulla avvenga per caso.
Dieci anni or sono, ferma a un semaforo, leggo: "Corsi di shiatsu..."
Da allora non ho mai smesso di studiare, di praticare lo Shiatsu, di occuparmi di Medicina Tradizionale Cinese, di amare, di sorridere. Viva lo Shiatsu !!!

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