Sessioni di Do-In e Metodo Ossa per la vita®
Le sessioni di Do-in e Metodo Ossa per la vita®, della durata di 60 minuti, hanno cadenza settimanale.
Si svolgeranno presso il Centro Shiatsu di Orbassano al venerdì, dalle ore 19,00 alle ore 20,00
da ottobre a maggio e potrai iscriverti in qualsiasi momento dell’anno.
Il percorso, che ti arricchirà di un prezioso bagaglio, affronta gradualmente:
– esercizi di respirazione per la centratura e il rilassamento
– Do-In, antica arte cinese di auto-massaggio che ha lo scopo di riequilibrare, controllare e potenziare l’energia vitale che fluisce nell’organismo
– Tecnica di “Bones for life®” ( ossa per la vita®), metodo elaborato da Ruthy Alon (senior trainer del metodo Feldenkrais) per stimolare la rigenerazione del tessuto osseo, attraverso il movimento naturale ed il miglioramento della postura.
Per informazioni non esitare a contattarci usando il link Contatti che trovi in fondo al menù principale.