Shiatsu e Nordic Walking

Se passeggi in un parco sostenuto dalla tecnica del Nordic Walking, puoi restare in ascolto e il “silenzio musicale” della natura ti permetterà di sentire e di sentirti meglio!

Libertas Nordic Walking 4×4 e Centro Shiatsu Orbassano presentano:
Shiatsu e Nordic Walking

CAIDomenica 18 settembre 2016 l’Associazione Libertas Nordic Walking 4×4, in collaborazione con il Centro Shiatsu di Orbassano, ha organizzato un evento che unirà l’Arte dello Shiatsu con la tecnica sportiva del Nordic Walking.

Partendo da “La Zanzara” – Avigliana Laghi – Via San Bartolomeo, con tecnica Nordic faremo il giro del “lago piccolo”; farà seguito una sessione
di tecniche di auto trattamento Shiatsu; al termine della sessione una merenda e poi… ancora passetti leggeri!

Unire le emozioni dello Shiatsu con quelle del Nordic Walking ci regalerà un momento di assoluto benessere. In due parole entrambe le tecniche:

Shiatsu: una pratica manuale che, tramite precise modalità di pressione, favorisce la circolazione del flusso energetico attraverso il corpo; alleggerisce tensioni psico-fisiche; è la tecnica di prevenzione per eccellenza!
Nordic Walking: Un metodo per praticare sport, per tutti e poco costoso. Facile e sano. Fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena, tonifica glutei e addominali e molto altro ancora…

Alcuni dettagli:
In caso di maltempo l’evento slitterà a data da stabilirsi.
La gita sarà adatta a tutte le età per estendere lo scambio delle tecniche Shiatsu ai nuclei familiari.
Si consiglia un abbigliamento comodo e adeguato alla temperatura del periodo.
Portare con sé, oltre all’abituale attrezzatura utilizzata per la camminata, un paio di calzini, un materassino in gomma e un plaid.
Obbligatorio il tesseramento comprensivo di assicurazione.
Ritrovo: ore 08,00 – Centro Commerciale Le Piramid di Rivalta di Torino – Via Giaveno, 52 –
(Punto di riferimento bar l’Oasi)

Contattatti per la conferma della tua partecipazione:
Sara: 3487027263 – info@centroshiatsu.eu
Michele: 3470173786 – pagina Facebook Nordic Walking 4×4

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