11 Mar 2019
Serata di presentazione Alimentazione consapevole con Massimiliano Mussa Analizzeremo la struttura del protocollo durante la serata di presentazione che si terrà presso il Centro Shiatsu di Orbassano mercoledì 27 marzo 2019 dalle ore 20,30 Al Centro Shiatsu puoi...
8 Mar 2019
Mindful Eating, il protocollo Mindfulness, “Porre attenzione in un modo particolare, intenzionalmente, nel momento presente e in modo non giudicante” Jon Kabat-Zinn (ideatore della Mindfulness) Il protocollo Mindful Eating è costituito da tre grandi parti 1)...