Meditare è bene, la scienza conferma!

Meditare è bene, la scienza conferma!

Meditare fa bene, è scientifico Con immenso piacere leggo sulla Rivista Focus, un articolo di Amelia Beltramini: “Dopo tanto scetticismo la ricerca scientifica conferma: l’uso delle tecniche orientali di meditazione può prevenire e curare molte malattie”...
Meditazione e Cristalli

Meditazione e Cristalli

Meditazione, cominciamo da questa parola che sembra suggerire una riflessione, un pensiero o una concentrazione sul pensiero; mi piace definire la meditazione una tecnica di consapevolezza, o meglio, di allenamento alla consapevolezza. Cosa intendo per consapevolezza?...