Rilassamento muscolare progressivo
RILASSAMENTO MUSCOLARE PROGRESSIVO Si tratta di una tecnica basata sull’alternanza contrazione/rilasciamento dei diversi gruppi muscolari. Fu ideata negli anni trenta dal medico e psicofisiologo statunitense Edmund Jacobson. Nasce con l’obiettivo di sciogliere...Ansia e depressione
Soffrire d’ansia e depressione rende la vita impossibile Sono Bruno, giovane manager rampante nel settore Marketing con… ansia retroattiva, originata da una depressione perdurante da oltre 3 anni! La siturazione era altalenante, con alti e bassi e varie...Sara Pellegrino
Con onestà e umiltà devo raccontarvi che svolgo questa attività per puro caso, tuttavia è anche mia la convinzione che nulla avvenga per caso.Dieci anni or sono, ferma a un semaforo, leggo: "Corsi di shiatsu..."
Da allora non ho mai smesso di studiare, di praticare lo Shiatsu, di occuparmi di Medicina Tradizionale Cinese, di amare, di sorridere. Viva lo Shiatsu !!!
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