meditazone e chakra

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Meditazione e chakra. Programma del 10 Aprile 2015 Esercizio di rilascio muscolare per riconoscere e rilassare le zone contratte del nostro corpo Training autogeno (esercizi inferiori) per procedere ad un rilassamento più profondo e preparatorio per la meditazione...
meditazone e rilassamento

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Meditazione e rilassamento “Tecniche di rilassamento: dalla tensione alla distensione” Tecniche di rilassamento dal mese di marzo 2015 , riprendono gli incontri presso il  Centro Shiatsu di Orbassano, perché, SENZA STRESS E’ MEGLIO!  Programma del Corso di Tecniche di...

Tecniche di rilassamento

Tecniche di rilassamento “Dalla tensione alla distensione”, perché, SENZA STRESS E’ MEGLIO!   Teoria Cos’è lo stress e come agisce Il ruolo delle  tecniche di rilassamento La tensione muscolare: come riconoscere le zone contratte L’energia e i chakra Il ruolo dei...

Tecniche di rilassamento: dalla tensione alla distensione

“Tecniche di rilassamento: dalla tensione alla distensione” Tecniche di rilassamento nel mese di Aprile, tre incontri presso il  Centro Shiatsu di Orbassano, perché, SENZA STRESS E’ MEGLIO!  Programma del Corso di Tecniche di rilassamento:   In ogni incontro è...