Coppettazione, una tecnica millenaria sempre attuale
Coppettazione, Tecnica millenaria ma sempre attuale Patrimonio delle medicine tradizionali di tutto il mondo Per “coppettazione” si intende la pratica, finalizzata al benessere, della applicazione di una “suzione” alla superficie cutanea con diverse metodologie e...
Mindful Eating Il protocollo
Mindful Eating, il protocollo Mindfulness, “Porre attenzione in un modo particolare, intenzionalmente, nel momento presente e in modo non giudicante” Jon Kabat-Zinn (ideatore della Mindfulness) Il protocollo Mindful Eating è costituito da tre grandi parti 1)...
Mindful Eating
Mindful Eating: cos’è? Mindfulness, “Porre attenzione in un modo particolare, intenzionalmente, nel momento presente e in modo non giudicante” Jon Kabat-Zinn (ideatore della Mindfulness) Ogni giorno siamo risucchiati in un vortice di pensieri, emozioni,...
Inverno cinese
7 Novembre 立冬 Li Dong L’inizio dell’Inverno Il calendario lunisolare estremo orientale divide l’anno in ventiquattro periodi solari, in particolare Li Dong, l’inizio dell’inverno, è il diciannovesimo periodo e corrisponde per il nostro...Sara Pellegrino
Con onestà e umiltà devo raccontarvi che svolgo questa attività per puro caso, tuttavia è anche mia la convinzione che nulla avvenga per caso.Dieci anni or sono, ferma a un semaforo, leggo: "Corsi di shiatsu..."
Da allora non ho mai smesso di studiare, di praticare lo Shiatsu, di occuparmi di Medicina Tradizionale Cinese, di amare, di sorridere. Viva lo Shiatsu !!!
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