3 Feb 2021
Questo massaggio, oltre a riportare l’equilibrio energetico, interviene sul dolore e le tensioni del corpo distendendo i muscoli e migliorando la mobilità delle articolazioni. Con la riflessologia si stimola il sistema linfatico e per questo ha grande potere...
15 Nov 2020
Coppettazione, Tecnica millenaria ma sempre attuale Patrimonio delle medicine tradizionali di tutto il mondo Per “coppettazione” si intende la pratica, finalizzata al benessere, della applicazione di una “suzione” alla superficie cutanea con diverse metodologie e...
8 Mar 2019
Mindful Eating, il protocollo Mindfulness, “Porre attenzione in un modo particolare, intenzionalmente, nel momento presente e in modo non giudicante” Jon Kabat-Zinn (ideatore della Mindfulness) Il protocollo Mindful Eating è costituito da tre grandi parti 1)...
1 Mar 2019
Mindful Eating: cos’è? Mindfulness, “Porre attenzione in un modo particolare, intenzionalmente, nel momento presente e in modo non giudicante” Jon Kabat-Zinn (ideatore della Mindfulness) Ogni giorno siamo risucchiati in un vortice di pensieri, emozioni,...
9 Nov 2018
7 Novembre 立冬 Li Dong L’inizio dell’Inverno Il calendario lunisolare estremo orientale divide l’anno in ventiquattro periodi solari, in particolare Li Dong, l’inizio dell’inverno, è il diciannovesimo periodo e corrisponde per il nostro...