Alimentazione naturale per l’inverno

Alimentazione naturale per l’inverno

Il freddo, il buio, il calo dell’energia, e il proliferare di virus e batteri, rendono l’inverno il momento dell’anno in cui si concentrano maggiormente le manifestazioni influenzali, quali febbre, tosse, e raffreddori. Ci si può preparare...
Meditare è bene, la scienza conferma!

Meditare è bene, la scienza conferma!

Meditare fa bene, è scientifico Con immenso piacere leggo sulla Rivista Focus, un articolo di Amelia Beltramini: “Dopo tanto scetticismo la ricerca scientifica conferma: l’uso delle tecniche orientali di meditazione può prevenire e curare molte malattie”...
Alimentazione naturale per l’inverno

Cibo, conservazione e caldo

Cibo in Frigorifero! Consigli su temperature e ripiani per un utilizzo ottimale In estate capita anche a voi di stipare nel frigo tutto ciò che avete di commestibile in casa? Avete mai pensato che temperature e posto possono incidere parecchio sulla conservazione del...
Chakra e i Cristalli

Chakra e i Cristalli

Chakra e Cristalli, interessante sapere che… 1° Chakra: Muladhara (chakra della radice) Colore associato: rosso, marrone, bruno, nero, grigio Si trova alla base della colonna vertebrale, all’altezza dell’apparato riproduttivo (perineo). È il più terreno dei...
Alimentazione naturale per l’inverno

Alimentazione estiva

Alimentazione, in vista del nuovo e tanto atteso caldo, la dieta alimentare gioca un ruolo fondamentale nell’ aiutarci a passare al meglio le giornate estive. Il primo consiglio è di evitare tutti i cibi ricchi di grassi come i fritti, o molto elaborati, in quanto...