Fegato e sana alimentazione

Fegato e sana alimentazione

Al rientro dalle vacanze, dove sicuramente abbiamo ceduto a qualche vizietto in più, ecco che ritengo utile dare alcuni consigli su come recuperare e mantenere uno stato di salute ottimale. Iniziamo parlando del legame tra fegato e sana alimentazione. Il fegato è un...
Massaggio Indiano

Massaggio Indiano

è un trattamento che fa parte dei massaggi orientali ayurveda. Dolce e rilassante, molto efficace per la cura del corpo, per la bellezza fisica e per l’armonia spirituale. L’antica filosofia indiana dell’Ayurveda ha un principio fondamentale: “la mente influenza il...
Fegato e sana alimentazione

IL “MAL DI PRIMAVERA”

Con l’arrivo della bella stagione, può capitare che insorgano spiacevoli disturbi tipici di questo periodo. Possono presentarsi sintomi quali l’insonnia, l’ansia, l’irritabilità, il gonfiore, il nervosismo, ecc… Se alcune delle seguenti affermazioni ti riguardano,...

Ansia e depressione

Soffrire d’ansia e depressione rende la vita impossibile Sono Bruno, giovane manager rampante nel settore Marketing con… ansia retroattiva, originata da una depressione perdurante da oltre 3 anni! La siturazione era altalenante, con alti e bassi e varie...

La gravidanza, la paura svanisce

Ciao, sono Barbara, ho 32 anni e racconto con gioia momenti di gioia: la gravidanza Ho conosciuto Sara circa un anno e mezzo fa, in un periodo in cui attacchi di panico e ansia erano protagonisti nella mia vita. Non avevo nulla di evidente che non mi rendesse felice:...