Alimentazione dopo le feste
Se durante le feste sentite di aver esagerato un po’, è giunto il momento di rientrare nei ranghi. Iniziamo da subito a porre rimedio agli sgarri, in modo da non accumulare i chili in eccesso. Semplici accorgimenti a partire dall’ alimentazione che deve...
Sistema Immunitario…Psicologico
Sistema Immunitario semplice ed esaustivo trattato della Dott.ssa Elena Busso Immaginate tanti soldatini pronti a combattere per voi. Il sistema immunitario è il nostro sistema di difesa primario: ci difende dall’aggressione di batteri e virus. Molte delle...
Spalle e collo, metamedicina
SPALLE E COLLO, QUANDO IL CORPO PARLA AL POSTO DELLA NOSTRA MENTE: Fermiamoci a pensare: quante volte abbiamo trascorso mesi o anni interi senza alcun tipo di malanno, mentre in altri periodi ogni giorno accusavamo mal di stomaco, dolori articolari, coliti, problemi...
Cervicale e lombare, il dolore si contrasta anche…
… con appropriata alimentazione Il piano alimentare deve passare dal rappresentare uno stress negativo , all’essere uno stress positivo, che fornisca ai muscoli il corretto nutrimento. Per fare ciò è necessario: – bere almeno 1,5 lt di acqua al giorno – mangiare...Sara Pellegrino
Con onestà e umiltà devo raccontarvi che svolgo questa attività per puro caso, tuttavia è anche mia la convinzione che nulla avvenga per caso.Dieci anni or sono, ferma a un semaforo, leggo: "Corsi di shiatsu..."
Da allora non ho mai smesso di studiare, di praticare lo Shiatsu, di occuparmi di Medicina Tradizionale Cinese, di amare, di sorridere. Viva lo Shiatsu !!!