Cibo, conservazione e caldo
Cibo in Frigorifero! Consigli su temperature e ripiani per un utilizzo ottimale In estate capita anche a voi di stipare nel frigo tutto ciò che avete di commestibile in casa? Avete mai pensato che temperature e posto possono incidere parecchio sulla conservazione del...
Cibo e primavera
Cibo sano, più allegra la primavera! Se con l`arrivo della primavera la natura si risveglia, l’essere umano potrebbero invece essere colpito dalla “sindrome del letargo”, che rende stanchi, stressati e irritabili. È quanto emerge dallo studio promosso...
metabolismo e alimentazione
Mi chiamo Carmen e ho 49 anni. Soffro di tiroidite di Hascimoto, che mi porta diverse problematiche legate al metabolismo ( sonno, pesantezza, ritenzione….); ho chili di troppo localizzati nelle gambe, con cellulite e ritenzione che mi hanno sempre creato disagi,...
Alimentazione e menopausa
Mi chiamo Maria e ho 58 anni. Dopo la menopausa sono ingrassata di 10 kg e ho provato svariate volte a dimagrire con vari metodi ,tipo la dieta del minestrone, la dieta del limone ,la dieta dei 14 giorni….ma dopo qualche risultato iniziale, riprendevo tutti i chili...Sara Pellegrino
Con onestà e umiltà devo raccontarvi che svolgo questa attività per puro caso, tuttavia è anche mia la convinzione che nulla avvenga per caso.Dieci anni or sono, ferma a un semaforo, leggo: "Corsi di shiatsu..."
Da allora non ho mai smesso di studiare, di praticare lo Shiatsu, di occuparmi di Medicina Tradizionale Cinese, di amare, di sorridere. Viva lo Shiatsu !!!