Sistema Immunitario…Psicologico
Sistema Immunitario semplice ed esaustivo trattato della Dott.ssa Elena Busso Immaginate tanti soldatini pronti a combattere per voi. Il sistema immunitario è il nostro sistema di difesa primario: ci difende dall’aggressione di batteri e virus. Molte delle...
Spalle e collo, metamedicina
SPALLE E COLLO, QUANDO IL CORPO PARLA AL POSTO DELLA NOSTRA MENTE: Fermiamoci a pensare: quante volte abbiamo trascorso mesi o anni interi senza alcun tipo di malanno, mentre in altri periodi ogni giorno accusavamo mal di stomaco, dolori articolari, coliti, problemi...
Rilassamento muscolare progressivo
RILASSAMENTO MUSCOLARE PROGRESSIVO Si tratta di una tecnica basata sull’alternanza contrazione/rilasciamento dei diversi gruppi muscolari. Fu ideata negli anni trenta dal medico e psicofisiologo statunitense Edmund Jacobson. Nasce con l’obiettivo di sciogliere...
Cervicale e lombare, il dolore si contrasta anche…
… con appropriata alimentazione Il piano alimentare deve passare dal rappresentare uno stress negativo , all’essere uno stress positivo, che fornisca ai muscoli il corretto nutrimento. Per fare ciò è necessario: – bere almeno 1,5 lt di acqua al giorno – mangiare...Sara Pellegrino
Con onestà e umiltà devo raccontarvi che svolgo questa attività per puro caso, tuttavia è anche mia la convinzione che nulla avvenga per caso.Dieci anni or sono, ferma a un semaforo, leggo: "Corsi di shiatsu..."
Da allora non ho mai smesso di studiare, di praticare lo Shiatsu, di occuparmi di Medicina Tradizionale Cinese, di amare, di sorridere. Viva lo Shiatsu !!!